何故Googleはオクラを採用したか

今日の夫弁当

 

おにぎらす

①鮭フレーク・チーズ・アボカド

②きんぴらごぼう(人参・ごま)・枝豆

③鶏の照り焼き・目玉焼き・サラダほうれん草

焼きそば(キャベツ・人参・玉ねぎ・青のり・紅ショウガ)

ピクルス(きゅうり・パプリカ・セロリ・人参)

 

久しぶりに作りました

おにぎらす

 

作らないと

作り方忘れちゃう・・・。

 

作るきっかけになったのは、

実家から鮭フレーク(瓶詰)をもらったから。

なかなか使うことがなかったので

「おにぎらす」に入れたら

キレイなのかなと思って。

 

朝、

結構時間がかかりました。

 

①鮭フレーク・チーズ・アボカド

  

型押ししたごはんに、

アボカドを載せ、マヨネーズ少々、

その上に

鮭フレークをのせ、

さらに別の型押ししたご飯スライスチーズをのせたのを

かぶせて

大きな海苔で巻きました。

 

②きんぴらごぼう(人参・ごま)・枝豆

 

型押ししたご飯の上に、

作り置きの金平ゴボウを載せて挟みました。

枝豆は、塩ゆでして最後に盛り付けました。

 

③鶏の照り焼き・目玉焼き・サラダほうれん草

  

型押ししたご飯の上に、

鶏の照り焼きをのせ、

さらにその上に

目玉焼きを照り焼きの方に向け、(写真は裏側)、

もう一つの型押ししたご飯マヨネーズを少量かけて

その上にサラダほうれん草を載せ

合わせました。

 

海苔を巻き、

ラップで固定・・・

してから、

カットしました。

 

ピクルスは、

昨夜仕込みました。

 

自分で言うのも

なんですが・・・

 

キレイですよね~。

 

野菜の自然の色~

 

すんばらしい・・・

(カホコちゃんのマネ)→水曜のドラマ

 

冷蔵庫に入れて

すぐ食べられる状態です。

 

お弁当に入れるのに

これを使ってみました。

野菜の型押しです。

 

おにぎらすに、

おかずが挟まっているので

普通はあとは果物とか

隙間にいれるんでしょうけど・・・

 

うちの夫は

「弁当に果物は入れるな!」という人なので

何を入れようか考えましたが

焼きそばにしました。

少しだけど。

炭水化物ばっかりですが
(キャベツ多目)

 

果物を入れるより喜びます。

 

 

う~ん、いまいち鮭フレークの色が~。

 

 

ま・・・いいか~。

 

今日のおめざジュース

 

    

王様トマト麗夏・ミニトマト(庭)・梨・セロリの葉

生姜・レモン・

酢卵・えごま油

 

私の使っている

コールドプレスジューサー

     画像クリック

 

 

昨日は、

職場の現場のA弁当

カレーつけ麺でした。

3年前

現場の方のアンケートの中に

「お弁当メニューにつけ麺を入れてほしい」

というご意見がありました。

 

当時は、

「無理~と思っていましたが・・・

 

実現しましたよ~

 

カレーつけ麺なので

当然カレーがつくのですが

保温器に入ってます。

 

 

太麺(冷たくしてます)

青梗菜煮豚煮卵が載ってます。

はんぺんフライキャベツ・レッドキャベツ

オクラの胡麻和え・切り干し大根煮です。

 

美味しくて大人気メニューです。

 

(ごはんは別にジャーに入ってます。)

 

「カレーつけ麺」今年は今回で終わりです。

 

月末は

夏野菜冷製カレー弁当に挑戦します。

 

先日の

工場弁当は

召し上がれた方から

「どこに売ってますか?」

と質問されたとか・・・

 

嬉しかったです

 

ほんとに

地味で

日の当たらない仕事ですけど・・・

 

今日も頑張ります

 

 

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宜しくお願いいたします m(_ _ )m

 

これからのオクラを、デザインする。

こんばんは

今日も一日、お疲れさまでした
今日の夕食は娘作
仕事から帰ってくると
娘が台所で夕食作り
着替えて降りていくと
オムレツ
ソースは
柚子ジャムプラスのトマトケチャップ
なかなか斬新なソースです?
美味しかった
トマトケチャップにジャムを足すと
甘くておいしいソースが出きるのですね
テレビでしていたそうです
鳥軟骨とオクラとピーマンの炒め物。
鳥軟骨は、今まで唐揚げしか
したことがなかったのですが
炒めても美味しい
ワカメととろろのスープ
娘曰く、
お料理をするようになったら
お料理が楽しくなってきたとのこと
テレビの料理番組が面白いそうで、
トマトケチャップとジャムのソースも
テレビでしていたそうです
娘、楽しい
私、楽しくて、嬉しくて、美味しい
一石二鳥ならぬ、
一石三鳥ですね
では、猫さんのお食事風景
寝転がったまま食べる
ちょっとお行儀の悪い長女猫さん
お利口長男猫さん
いつも一緒に食べる
仲の良い次女猫と次男猫
それでは、おやすみなさい ?
明日も良い日でありますように