2017年09月の記事一覧

ゴルフで100切りすると、あなたに対するパートナーの見る目がかわり、ゴルフの評価も高くなってゴルフが断然面白くなる!

月別:2017年09月

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み~んなみるる STAGE

東京シティ・バレエ団全国バレエコンペティション

まずはワークショップ指導を行いました。

中学生以上のクラス。
先日の松浦かがり先生のスタジオWSよりは、時間の制限もあり、スローペースに出来なかったものの、難しいアンシェヌマンは一切与えずに、ひたすら基本的なことに徹しました。

小学生クラスは、もっとかみくだいて、もっとスローに。

楽しく指導したものの、色々と考えることも多かったです。

いまの子供たちは昔よりも忙しくて、余裕がありません。

時間をやりくりして、バレエに通える。
それでも国立バレエ学校とは違うから、毎日レッスン出来る子は稀。
しかし、コンクールで踊られるヴァリエーションは、バレエ学校できちんと教育を受けた子たちが大人になり、そしてバレエ団に入り、なおかつ主役かソリストにならないと踊れない。
そのような問題を解決するためにも、指導者は限られた時間に正しいことを指導していくしか、道はありません。
私はコンクール推奨派、ではないです。しかし否定しません。
たとえば「コッペリア」第1幕ヴァリエーションを踊るとしたら、スワニルダの置かれている立場、フランツと結婚するかしないかの決断に迫られているにも関わらず、フランツと噛み合わず、タイミングやバツの悪さで苦しみ、しかもコッペリアという、わけのわからない女の子が自分の問いかけにも答えず、オスマシして本を読んでいて、しかもそのコッペリアが住む家はコッペリウスという謎の老人…そんなバックグラウンドが、あの有名な1幕ヴァリエーションに隠されているのを、ご存知ですか?ただグラン・パ・ド・シャを飛び、プンプン怒ったあと、いきなりピルエットを回り、ピケマネージュをやるわけではないです。
ヴァリエーションをコンクールで踊るなら、そこまで深く掘り下げないといけません。そして、もし万が一小学生がこのヴァリエーションを踊るのであれば、指導者は上記のスワニルダの心理的状況をきちんと指導しなくてはいけない。
コンクールにエントリーすることは、すなわち指導者もジャッジされているわけです。正しくポアントで立たせてあげられているか、身体の方向を把握させているか、役の解釈をきちんと伝えられているか…全てにおいてです。
昨日、今日と予選が終わり、審査員の先生方と沢山情報交換が出来ました。
私も審査員を務めていくことで毎回勉強させて頂いております。ありがたい!

コンクールはエントリーして予選受かった、落ちた、受賞した、しなかった、で終わるものではないです。

コンクールとは…
エントリーするまでに、衣裳を含め、とにかく綿密に教師は計画した内容を期限まで遂行しなくてはいけないし、生徒たちは自己管理、危機管理を学び、踊り終わったあとに、どれだけの多くの方々の支えがあって踊れたか?という「愛」と「感謝」を学ぶ場だ、と思います。
明日は決選です。予選時にしか配布されないジャッジシートにアドバイスを書けるだけ書いたつもりですので、ぜひ読んでください!
I wish you good luck on stage!
左右木健一

ホップ、ステップ、STAGE

こんにちは
かすみ役を演じさせていただきました。青木真子です!

この猛暑の中でお越しくださった皆様、ありがとうございました。1日目の舞台を終えることができました。
多くの方々に私たちの劇を観ていただけることがとても光栄です。
こうして公演ができるのも役者だけでなく、劇を描いていく演出、より良い作品にするためにアドバイスや劇を作っていくスタッフ、今回参加してくださったゲストの方々ひとりひとりが向き合ってくださっているからだと。そして足を運んでいただいたお客様がいらっしゃるおかげで私たちの作品を届けられることをとても嬉しく思います。
この場を借りて改めて感謝を申し上げさせていただきます!
ありがとうございました!

私たちの夏ももう終わりに近づいています。
明日は千秋楽です!
暑い日になる明日、皆様体調には十分お気をつけくださいね。
ぜひぜひお越し下さい!!
_______________________________________________________
【公演情報】
劇団浅葱色 旗揚げ公演
『光の群れ』
作・演出 山野莉緒

日時:2017年8月25日(金)14:00/18:00、 26日(土)13:30
会場:千葉市南部青少年センター(JR蘇我駅より徒歩15分)
料金:無料
詳細:http://stage.corich.jp/stage/84107

お問い合わせ
HP:https://ri08mano.wixsite.com/asagicolor
メールアドレス:
Twitter:https://twitter.com/asagicolor
Facebook:https://www.facebook.com/asagicolor/

オクラ 帰ってくるあなたが最高のプレゼント

オクラ モンスーンが夏のビジネスを救う。

まちこさん(@tsumami_machiko)がシェアした投稿 –

オクラ 変わろう。変わらないために。

こんにちは

いつもイイね&コメントありがとうございます
産後ダイエットについて、ちょこちょこ書いてましたが、昨夜とうとう産後4ヶ月11日にして目標を達成しました
産後2ヶ月位までは全く産後ダイエットの余裕なんて無かったけど、3ヶ月位から徐々にスタートし今に至ります
ちなみに、産前に増えた体重は5キロ
産後半年は痩せやすいとは聞いてますが、ただ何もしないで待ってたら駄目だと行動に移し自宅でトレーニングしてました
一日のメニューとしては…
①樫木裕美先生のカーヴィーダンスDVDを30分
②腹筋ワンダーコアで腹筋20回
③お尻と太腿のお肉を落とす為に足上げ体操10回
④娘を抱っこしてる時以外はダイエット スリッパを履く
⑤普段から歩く時も筋肉の動きを意識して歩く
⑥時間があれば、ながら体操
⑦Eテレダンス体操
⑧もち麦ダイエット
⑨野菜中心の食生活
⑩エア縄跳びダイエット
①②③⑩の体操に関しては娘が夜寝付いた後にしてました
勿論、疲れ果てて出来ない時もありましたが、どこかで埋め合わせしたり、必ず他の事で身体を動かす事を意識してました
あとは産後に疎かになっていた食生活を見直して、作り置きなどで工夫しながら3食自炊してました
特に気を付けたのが⑨の野菜中心の生活
産前同様に食物繊維を多く取って便秘にならない様に気を付けてました

これは昨夜の食事で、鶏胸肉と舞茸の焦がしネギ塩焼き、サラダ、胡瓜とワカメの酢の物、インゲンの胡麻和え、茗荷とオクラを胡麻油と塩で和えたもの、茶碗蒸し(既製品)。

ちなみに、朝は毎日和食で味噌汁ともち麦、お漬物。
お昼は作り置きのキーマカレーやビビンバ、炒飯やらを食べてます
こんな感じで食べないダイエットはしないで、食生活の見直しや運動で成功しました
だかど、ちょっと気になるのが産後のたるみ
お腹周りとかスッキリしてきたのですが、まだ皮が弛んでる感があって
こればかりは、しょうがないのかなと思いつつ、もう少し鍛えてみようかと考えてます
それに何気にトレーニングにハマりました(笑)
素敵なママを目指して頑張りまーす

話題の脱稿を徹底比較情報!

必見!脱稿

お久しぶりです。
ずっと放置していたブログですが、何を思いたったか1年ぶりに更新したくなり、ひとまずここ1年の動向と近況をしたためる次第でございます^_^

ひとまず、この一年の投稿結果を↓↓

☆一作目「ネバーエンドロール」

去年の春に描いたもの、持ち込みに行って担当様に着いていただいた作品です。この作品で投稿先を別フレに決めます。

【投稿結果】

投稿結果ギリギリのAクラスでした
16ページと短いですが、まともに漫画を描いたはじめての作品だったので、Aクラスもらえて安心しました。

☆2作目「食わず嫌いのスキキライ」

一時漫画と疎遠になり投稿期間が空き、今年の1月に投稿。畑を描くのが難しかった記憶と、とりあえず30ページ以上の漫画がかけたことで満足してしまった作品です。

【投稿結果】

投稿結果は案の定、成績上がらずAクラス。とりあえず投稿ペースを上げるよう口酸っぱく指導を受ける^^;本当に反省しております。
☆3作目「先輩とワンコ」
投稿ペースを上げようと二ヶ月で仕上げた作品です。今年の3月に投稿しました。勢いで仕上げた記憶しかないですが、ベタ髪、トーン髪がいなかったおかげでスムーズに完成できました、白髪ありがたや( `・?・)?ぐっ
【投稿結果】

Aクラス期待賞をいただき、なんとか成績アップできました(゚´ω`゚)ヨカッタ
引き続き投稿ペースを落とさないよう口酸っぱく言われ、信用回復のため頑張ると誓う。
☆4作目

今年の5月頭に脱稿、現在結果待ちです。
と、ザックリしてますが、こんな感じの一年でした。
引き続きコンスタントに作品を作ってデビュー目指してがんばっております? ?( ???o??? )?

今年はたくさん投稿するぞー!

脱稿のセール情報を特集、お気に入り通販ショップを見つけましょう

寺町三条⑧に続いて、
拝み屋さん⑥も脱稿しました!
ヾ(*´▽`*)ノ
おめでとう、自分!
お疲れ、自分!!
拝み屋さんの場合、
最終チェックは、2回目の校正さんから戻った原稿(ゲラ)をもとに、編集さんと電話で確認し合うんです。
なので、いつも確認箇所や、ここにきて修正したい部分に付箋をつけます。
今回はお友達からお土産にもらった、星の王子さまの付箋をつけてみました(*´艸`*)
可愛いなぁ、なんて思っていたんですが、
こんなにも、
王子さまいっぱい。

可愛いを通り越して、ちょっと怖い気持ちに、笑

何はともあれ、脱稿できて良かったです。
(*´Д`*)

拝み屋さん六巻のカバーイラストが本当に本当に素敵で、もういつまでも見ていたいほどにうっとりでして、早くご紹介したいのですが、

今日、聞いてみたところ、
私「六巻のカバーイラスト、公開しても良いですか?」
編集さん「そうですね……多分、良いのではないかとは思うんですが。うーん」
と、非常に曖昧な感じでしたので、笑
9月になったら、胸を張って情報解禁OKということで、来月頭に公開させていただきますね!
(≧∀≦)

あ、こちらは紹介しても大丈夫とのことで、お見せしちゃいます!

今回、こんな書店様用拡材を作っていただけることになりました?

人物相関図に舞台の地図が載ってるんですよ?

(≧∀≦)

(大体この辺りをモデルに、というものです)
とても可愛く作ってくださって、嬉しいです!
ありがとうございます。

どうぞよろしくお願いいたします

m(_ _)m

「人間関係がうまくいかない…」と思ったときに試してみたい5つの執事

執事なら何でも揃う携帯メガショップ

まじで締め切りやばいのに漫画の気分転換に漫画を描いてしまった…。

でも楽しかった。THE中二病炸裂の作品。

 

世界の執事

※無断転載はお止めください。※

 

キャリアはdocomoです。

参考程度にどうぞ。

 

選択肢の情報頂けると助かります!

 

1話 ある男の名前

 

いえ、間違ってません+3

私だって恋人くらい……!

 

王子たちにまた会いたい

匿ってもらったお礼がしたい+3

 

mission

プリンセス度 5000

 

2話 宿命の日

 

ジンに頼まれたから+3

王子たちに会いたかったから

 

じゃぁ……ありがとう+3

でも、恐れ多い気が……

 

mission

Sweet チェック柄の大人綺麗めパーティードレス(魅力50) 5000クルス

Normal ブラックリリーのヘッドドレスとチョーカーセット(魅力10) 1000クルス

 

Sweet 『氷の城で夢を見て』

 

3話 信頼の距離

 

人をからかうところがある+3

いまいち本音が見えない

 

ありがとうございますと言う+3

顔を逸らし話題を変える

 

4話 夢の終わり

 

飲み水を探そうとする

青年の背中をさする+3

 

買い忘れがあった+3

お腹が空いた

 

mission

プリンセス度 18000

 

5話 瑠璃色の闇

 

まさか王族とか?

城のパン職人だった?+3

 

城に推薦してくれた恩がある

ミスをフォローしてもたっら+3

 

6話 戻された日常

 

気になると答える+3

何も言わない

 

りんご飴+3

焼きそば

 

7話 誰が為に

 

嫌いじゃないと答える

どうだろうと答える+3

 

絶対無事に帰りますと言う+3

聞こえなかったフリをする

 

mission

プリンセス度 30000

 

8話 あなたのせい

 

ジンに会う機会が増える+3

リュオの仕事量が減る

 

やると決めたのは自分だ+3

捕まっちゃってごめん

 

mission

Sweet カレの視線を釘づけトララベルコーデ(魅力100) 10000クルス

Normal キュートなレーストランクtリボン付きベレー帽(魅力10) 1000クルス

 

Sweet 『押しかけ元執事』

 

9話 遠くから幸せを

 

ジンはそういう人だから+3

人には苦手なことがあるから

 

このまま逃げる気かと聞く

そんなジンは嫌いだと言う+3

 

mission

プリンセス度 45000 親密度90以上(Secret Happy END用)

 

Secret Happy END

10話 ここで永遠を

 

もう忘れた+3

どうだろう

 

忘れられないと言う

ジンのことも忘れてたと言う+3

エピローグ

『あたなの煩い』

 

パン屋で学びたいことがある

離れていても大丈夫+3

 

恥ずかしくて見てられないと言う

急に眠くなったとごまかす+3