オクラ あたらしい ふつうをつくる。

こんばんわ(*´∀`)

今日の猛暑にはビックリです
朝、ちゃんとエアコン入れてきたよね?
大丈夫だよね?
と、ラッキーさんの心配もしながら
何とか今週もお仕事頑張って来ました(。・ω・。)ゞ
本当に忙しかった
そんな私は夏バテ予防にもなる島オクラを毎日食べておりまして?
主食はお魚(*´∀`)
ここ数日魚三昧でした
今日はどうしようかな・・・と思いながら
スーパーをうろついていましたら・・・
秋刀魚がキラキラ?
美味しそうに輝いておりまして
ああ・・・
相変わらず見映えゼロの私の食事
すみません ?
でも、久々の秋刀魚
美味しかったです(*´∀`)
今年は秋刀魚が獲れないとかテレビで言っていましたが・・・
大好きなので高くならなければいいなと(-“”-;)
本当は今日、息子と外食の予定でしたが
風邪を引いたらしく・・・
もう、先週の話なのですが
咳が酷くなったようで(^_^;)
食事はキャンセル
なので、自宅で一人食べました(^_^;)
明日の午前中に私がお世話になっている呼吸器内科に行くとの事で
お昼に駅で待ち合わせして、ランチは一緒にします(-“”-;)
・・・金欠らしいので・・・
今月は病院貧乏らしいです
仕方がない息子です
暑い1日でしたが
ラッキーさん?
元気でした(*´∀`)
エアコン無事についていました
そして
怖い顔でまた舐めています(・・;)
必死です
まだ、欲しがっていますが
解放してもらいました
明日は雨が降るとの事・・・
夏の雨は偏頭痛起こすことが多々あるので
嫌なんですよね(-“”-;)
取り敢えず
息子と会わなくちゃ(^_^;)
皆さんもよい週末を
お休みなさい(^-^)

人と、地球に「夢・発見・ドラマ・オクラ」を。

今日、銀行に行ったら

やたら混んでいて

よくよく考えたら

世間様は給料日であった・・

私んとこは公務員と同じなので

ちょうど先週給料日だった

お給料が出るっていいね笑

ども。土屋太鳳です笑


てゆーか、自分へのご褒美的な食べ物・・

例えばラーメンならギャラと合成して

【ギャラーメン】とゆう。

ステーキの場合はギャラステーキ

新潟に唯一存在する

いきなりステーキを攻めた

てか、夕飯は村上牛のステーキと決めている


しかしながら

今日、喰えばゴールドカードへとランクアップするので
昼と夜の2回、なんだろ、ゆわば2回のギャラステーキになりますね

・・なりますね

変身か!笑

ワイルドステーキ450g
コーンからブロッコリにチェンヂ(無料)

わりと硬い部位であった


お店を出る時、ワイルドステーキは肩ロースからサーロインに変わっていた・・

そのとき喰えばそれはズバリ当たりだったのだらう

しかし、そんなところで

てか、そんな小さなラッキーはむしろスルーしたいものだ

リブだか肩ロースだか

約150g的なほう、
・・ほう
コンビニ店員か!笑
夜はそちらのほうになりますね

付け合わせは千葉産ピーナッツ南蛮で絡めた

茄子、レッドオニオン、オクラ

肉はサクッとジューC


うまし!!

唐揚げごち